Kopfschmerz- und Migräne-Report zeigt: mehr Migränediagnosen und wetterbedingte Kopfschmerzen

Doch nicht nur die Häufigkeit der Schmerzepisoden hat zugenommen. Auch die Anzahl der ärztlich bestätigten Migränefälle ist bei der noch vor einigen Jahren unterdiagnostizierten Krankheit sprunghaft angestiegen: Hatten 2020 nur 28 Prozent die Diagnose „Migräne“, sind es laut Kopfschmerz- & Migräne-Report 2023 nun 61 Prozent, davon 70 Prozent Frauen. Informationskampagnen zu neuen Behandlungskonzepten könnten dazu beigetragen haben, dass sich die Wahrnehmung der Migräne und das Wissen um die Erkrankung verändert haben. Auch die oft kommunizierten Daten der Burden-of-Disease-Studie¹ dürften dazu geführt haben, dass Migräne mehr ins Bewusstsein der Gesellschaft gerückt ist und damit auch die Erkenntnis, dass die Lebensqualität durch die Beschwerden massiv beeinflusst sein kann.

Kopfschmerzen und Migräne gehen weit über das reine Schmerzempfinden hinaus – sie beeinträchtigen das tägliche Leben der Patient*innen und schränken sie in ihrer Leistung, Aktivität und Freude ein. Die Top-3-Belastungen sind dabei seit 2020 unverändert geblieben:

Wer Kopfschmerzen oder Migräne hat, fühlt sich oft zusätzlich vor allem in der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie der körperlichen Aktivität eingeschränkt.^# Entscheidungen zu treffen und sich Dinge zu merken (Gedächtnis) fallen schwerer. Der Schlaf leidet. Außerdem sind Patient*innen psychisch weniger belastbar. Auch die Koordination und Organisation des eigenen Alltags wird mühsamer.

Wer unter den belastenden Symptomen leidet, stellt sich schnell die Frage, woher diese kommen – und schreibt sie bestimmten Auslösern zu. Im Kopfschmerz- & Migräne-Report 2023 nannten von den Befragten

• 65 % Stress*
• 63 % Wetterfühligkeit*
• 51 % schlechter Schlaf*
• 50 % zu wenig gegessen/getrunken*

als sehr bzw. eher häufigen Auslöser ihrer Beschwerden. Während Stress weiterhin – und damit über die Jahre beständig – der größte Übeltäter zu sein scheint (2021/2022: je 61 %, 2023: 65 %) findet sich mit 63 Prozent (27 % sehr häufig / 36 % eher häufig) in diesem Jahr das Wetter erstmals auf Platz 2 der Kopfschmerzauslöser. Das bedeutet ein Plus von 18 Prozentpunkten im Vergleich zum Vorjahresreport. Über die Gründe gibt die Umfrage keine Auskünfte, aber eine veränderte Wahrnehmung von Klima- und Wetter(-veränderungen) – und möglichen Folgen für den Körper – könnte hier eine Rolle spielen. Außerdem ist bekannt, dass bei Hitzeperioden verstärkt Kopfschmerzen und Migräne auftreten können. Platz 3 der meistgenannten Auslöser nimmt 2023 mit 51 Prozent (16 % sehr häufig / 35 % eher häufig) schlechter Schlaf ein, der 2022 noch Platz 2 für sich beanspruchte. Stark zugenommen haben bei Frauen hormonelle Schwankungen als Kopfschmerzauslöser: Sie werden von 42 Prozent (18 % sehr häufig / 24 % eher häufig) und damit deutlich öfter genannt als in den vergangenen Jahren.

Die Ursachensuche sollte jedoch nicht zu sehr in den Fokus geraten. Zwar ist es hilfreich, wenn Betroffene ihren Lebensstil genauer unter die Lupe nehmen und versuchen, eigenver-antwortlich mögliche Auslöser, wie zum Beispiel Stress, zu verringern oder zu vermeiden. Dies darf aber nicht in eine Selbstverurteilung münden – denn sonst verstärkt man mit dem Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben, noch die Symptome. Und: Auslöser wie Wetter oder Hormone lassen sich mitunter gar nicht beeinflussen. Umso wichtiger ist deshalb die aktive Bewältigung, also die konsequente Behandlung der akuten Kopfschmerzen oder der Migräne.

Eine konsequente Behandlung akuter Schmerzen – sowie eine gute Prophylaxe bei sehr starken und chronischen Beschwerden – ermöglichen es, die Leistungskraft und die Lebensqualität zu erhalten. Ein effektives Schmerzmittel hat aber noch einen weiteren wichtigen Effekt: Es kann einer möglichen Chronifizierung entgegenwirken. Denn ein schlecht behandelter Schmerz ist ein Grund dafür, dass sich ein Schmerzgedächtnis ausprägen kann und Beschwerden dadurch chronisch werden.

Rund 80 Prozent der Betroffenen behandeln sich mit rezeptfreien Schmerzmitteln,¹ von denen sich insbesondere coffeinhaltige Präparate bewährt haben. Erster Ansprechpartner für nicht-verschreibungspflichtige Arzneimittel ist die Apotheke. Das untermauert ihren bedeutenden Stellenwert zur Behandlung von Beschwerden innerhalb der Selbstmedikation: Etwa jede*r Zweite sucht dort Rat. Nach wie vor am wichtigsten bei einem Präparat sind den Befragten mit

• 95 % eine schnelle Wirksamkeit⁺
• 94 % gute Erfahrungen damit⁺
• 93 % gute Verträglichkeit⁺

Da sie genau diese Patientenwünsche – schnelle (und starke) Wirkung bei guter Verträglichkeit  – erfüllen^4,5,6, stellen coffeinhaltige Schmerzmittelkombinationen wie in Thomapyrin^® eine gute Behandlungsoption bei Kopfschmerzen und Migräne dar. Denn Coffein besitzt sowohl wirkverstärkende wie auch wirkbeschleunigende Effekte. Wichtig ist eine individuell wirksame Medikation. Die richtige Dosis, aber auch der Einnahmezeitpunkt (möglichst frühzeitig), hat großen Einfluss auf die Wirksamkeit. Mit der Dreierkombination aus Acetylsalicylsäure (ASS), Paracetamol und Coffein in Dosierungen für weniger starke oder intensivere Kopfschmerzen und Migräne sowie dem Wirkstoffduo aus Ibuprofen und Coffein speziell bei stärkeren Kopfschmerzen gibt es für Spannungskopfschmerzen und Migräne die passende Lösung. Und diese hilft jeweils schneller und stärker als die enthaltenen Einzelwirkstoffe.^4,5